慢性膵炎ごはん(外食海鮮編)

海鮮系はまぁまぁ

安心して食べれる。

ノンアルBeer 2

枝豆(付き出し)

鯵刺し 1/2

帆立刺し 1/2

そら豆煮 2/3

トマスラ&

山芋スラ 2/3ずつ

にぎり

(ハマチ、イクラ、海老)

脂質は10g以下でしょうヽ(●´`●)/